 |
DEHB Koçluğu
Dikkat eskikliği ve hiperaktivite bozukluğu olan bireyler için uygundur.
DEHB koçları kişilerin hedef belirlemesine, güçlü yanlarını keşfetmelerine, sınırlarını öğrenmelerine, bunları kabul etmelerine, gündelik yaşamlarında daha etkili olmalarını sağlayacak toplumsal becerileri elde etmelerine yardımcı olur.
|
|
|
Yaşam koçluğu temeline dayanan DEHB koçluğunun farklılıkları vardır. Daha yüksek derecede hesap verebilirlik ya da yapıcı beceri ve stratejilere daha çok odaklanmak bunlardan bazılarıdır.
DEHB koçları yaşam koçluğunun temel becerileri ile DEHB koçluğunun gereklerini ustaca bir araya getirir. Böylece, yaratıcılığı destekler, DEHB tanılı bireylerin başarılı olmasını sağlayacak beceri ve stratejileri geliştirir.
Koçluk süreci nasıldır?
· En az 3 aylık bir program
· Haftada bir görüşmeler şeklinde 12 seans.
· Seans süresi 60 dakika
· Hedefler netleştirilir
· Hedef için stratejiler belirlenir
· Bilgiler koç ve öğrenci arasında gizlidir
DEHB koçuyla neler başarabilirim?
- Yaşamında daha üst düzeyde bir denge kur ve daha doyurucu bir düzeye taşı
- Seni başarıya götürecek bir program yap
- Yaşamının her alanına yönelik beceriler edin
- Dengeli ve sağlıklı bir yaşam biçimi edin
- Seni destekleyecek ve teşvik edecek bir çevre oluşturmanı sağlayacak stratejileri öğren
- Zorluk çektiğin alanları, sıkıntı veren konuları belirle
- Kendine duyduğun güven beslediğin saygıyı artır
- Kendi kendine savunma ve haklı çıkartma becerileri edin
- En düşük düzeyde gerilim yaşayarak kendine hedefler koy
- Evde, okulda üretkenliğini en üst düzeye yükselt
- Dikkat toplamaya yönelik tekniklerin neler olduğunu öğren
- Zamanı kullanma ve planlama becerilerinizi geliştir
|
| |
|
