ERTELE-ME

Yarın hep daha iyi olacak  !
Erteleme davranışın doğal bir parçası  gibi durabilir.
Hepimiz bazı  şeyleri bugünden yarına erteliyoruz. “çok meşgulüm“, “ yapacak çok iş var”, “ çok yoğunum”, “çok yorgunum” gibi  şeyler söylüyoruz. Bunlar bazı  durumlar için gerçek  bazı  durumlar için mazeret olabilir.   Bu  eğitimde hangi durumda olduğunuzu fark  etmek, fark  ettiklerinizi daha derin keşfetmek için, BİTİRMEYİ düşünmek yerine BAŞLAMAK için yola çıkacağız
Program İçeriği:

  • Erteleme nedir?
  • Neden erteleriz?
  • Neleri erteleriz?
  • Ertleme türleri nelerdir?
  • Ertelemenin bileşenleri
  • Ertleme stiliniz nedir?
  • Zeigarnik etkisi
  • Erteleme davranışında değişim aşamaları
  • Davranışı alışkanlığa çevirmek
  • 60 saniyede yapabilecekleriniz
  • Sürdürülebilir motivasyon
  • Değişime güven

Programın Kazanımları:

  • Erteleme davranışını anlama
  • öğrendiklerini kendi hayatına uygulayabilme
  • Hedef uyumlu davranış geliştirme
  • Eylemleriniz ve Niyetleriniz için bir adım atma
  • Öz anlayış geliştirme

Kimler Katılmalı?
Erteleme davranışı  olduğunu ve bunu değiştirmeyi düşünen, ne istediğimi biliyorum ancak nereden başlayacağımı bilemiyorum diyen, bir işe başlıyorum ancak bitiremiyorum diyen, fırsatlara değilde engellere odaklanan, motivasyon arayan, denedim denedim olmadı deyip vazgeçenler…

 Belge : Katılım Belgesi

 Eğitmen : Elgiz Henden; Profesyonel Koç PCC, CPC, CLC Msc